Tijdens de feestdagen sprak ik een vriendin die het lastig vond om feest te vieren te midden van zoveel oorlog en conflict in de wereld. Zij voelde zich machteloos en vroeg zich af hoe ze kon bijdragen aan de ‘vrede op aarde’ die we bezingen in de kerstliederen.
Veel conflicten zijn geworteld in onverwerkte gebeurtenissen van lang geleden. Wat er wereldwijd gebeurt weerspiegelt de optelsom van al onze individuele keuzes, overtuigingen en acties.
De vraag die dan ook meteen bij mij opkwam was:
Heb jij vrede met je eigen verleden, met de ervaringen die je hebben gevormd? Wat beïnvloedt jouw leven nog te veel? Zijn het jeugdherinneringen, de last van wat anderen over je denken? Sta eens stil bij deze invloeden en vraag je af: wat kun jij doen om daar vrede mee te krijgen?
Onze innerlijke strijd met het verleden wordt weerspiegeld in de manier waarop we met anderen omgaan, in de beslissingen die we nemen, en in de energie die we uitstralen. Het is belangrijk je steeds te realiseren dat de wereld om ons heen slechts een reflectie is van onze innerlijke wereld.
De vrede die we nastreven begint niet buiten, maar diep van binnen.
hashtag#Effortlesscoaching hashtag#Moeitelooslevenenwerken hashtag#InnerlijkeVrede hashtag#VerledenEnHeden hashtag#VredeMetJezelf hashtag#Feestdagen hashtag#Zelfreflectie