Een inspirerende coaching sessie gehad met een geweldige cliënt, laten we haar Miriam noemen. Miriam verlangt naar ontspanning, de vrijheid om echt uit te rusten en energie op te laden.
Hier is een glimp van haar reis tot nu toe:
Miriam jongleert met een vierdaagse werkweek om de eindjes aan elkaar te knopen, een man die veel afwezig is en drie levendige kinderen tussen de 6 en 10 jaar oud. Het dagelijkse leven vraagt veel van haar, zowel emotioneel als fysiek. Ze draagt de overtuiging met zich mee dat ze niet goed genoeg is en streeft er voortdurend naar om het iedereen naar de zin te maken, met als doel conflicten te vermijden. Het vermijden van conflicten is voor haar van groot belang, gezien de onplezierige herinneringen aan conflicten van vroeger thuis.
In onze laatste sessie zijn we de diepte ingegaan en hebben we contact gemaakt met Miriams innerlijk kind, dat zich vroeger thuis zo onveilig voelde. Door liefde en aandacht te geven aan dat deel van zichzelf, begint er een helingsproces. Miriam ervaart nu meer rust en inzicht, en ze voelt een hernieuwde kracht.
De kracht die voortkomt uit het zorgen voor haar innerlijk kind geeft Miriam het vertrouwen om op te komen voor zichzelf, om hulp te vragen wanneer dat nodig is, en om haar eigen behoeften op de eerste plaats te zetten.
Het voordeel van een Coaching Traject is dat we hier nu mee verder kunnen en bekijken welke concrete stappen gaan werken om de situatie te veranderen en hoe ze om kan gaan met eventuele weerstanden in haar omgeving.
hashtagCoaching hashtagMoeitelooslevenenwerken hashtagInnerlijkeKracht hashtagPersoonlijkeGroei hashtagOntspanningEnRust