Reiki is de universele levensenergie die overal om ons heen is. Niet iedereen heeft er iets mee maar de laatste tijd kiezen steeds meer van mijn cliënten voor Reiki behandelingen als onderdeel van het coachingstraject. Waarom dat zo goed werkt? Met Reiki laad je je...

Met een griep op bed wordt ik gedwongen goed te luisteren naar de taal van mijn lijf. In ieder geval schreeuwt het om rust en zegt: ho, stop, tot hier en niet verder! Ja, natuurlijk, het heerst en ik heb ergens een virusje opgepikt. Maar dat zelfde virusje maakt mijn...

De afgelopen weken heb ik weer echt kunnen voelen hoe belangrijk het voor me is om buiten te zijn. Lekker de frisse lucht in mijn gezicht, een koel zonnetje of plenzende regen. Door contact te maken met de natuur, te bewegen, stil te zijn, maak ik mijn hoofd leeg. Ik...

Wat maakt nou eigenlijk dat je dat zo lastig vindt? Misschien herken je je in één van de volgende gedachten: 🔹 Ik ben bang om afgewezen te worden. 🔹 Ik wil niemand teleurstellen. 🔹 Ik wil dat iedereen ziet hoe hard ik werk en hoe betrokken ik ben. 🔹 Als ik het werk...

Onze kernwaarden zijn de innerlijke wegwijzers die ons écht definiëren. Het gaat daarbij niet om wat we denken dat belangrijk is, maar om wat we diep van binnen voelen. Kernwaarden zijn die principes waarvoor we met passie strijden, waarin we oprecht geraakt worden...

In mijn coachpraktijk kom ik veel mensen tegen die worstelen met een gevoel van eenzaamheid, vooral als ze geen partner hebben om hun leven mee te delen. Dit gemis aan verbinding kan zwaar wegen, en vaak zien ze het vinden van een partner als de ultieme oplossing....

Als fervent bewonderaar van Byron Katie heb ik haar krachtige methodiek geïntegreerd in mijn coachingstraject "Moeiteloos Leven en Werken". Met behulp van vier simpele vragen ervaar je dat jouw situatie niet wordt veroorzaakt door de wereld om je heen, maar door de...

Coaching trajecten lijken soms wel op een spannende detective serie. Er spelen slechteriken en saboteurs in mee maar ook helden en helpers. Soms heb je het idee dat de mysteries niet op te lossen zijn en dan is er ineens een aanwijzing die je verder brengt. Je weet...

Ken jij dat ook? Dat je zo je best doet om alles goed te doen, alles perfect voor elkaar te krijgen. Werk, gezin, gezondheid, vrienden, persoonlijke ambities. Het is als jongleren met werkdeadlines, gezinsverantwoordelijkheden, huishoudelijke taken, sociale...