Ambitieus, gedreven, maar uitgeput. Ik liep tegen mijn grenzen aan op het werk en privé, voelde me voortdurend ontevreden en had een kort lontje. Totdat ik besloot om iets aan mijn situatie te doen. Nu help ik andere professionals om dezelfde transformatie te maken....

Het Levenswiel, een krachtig coachingsinstrument, kan je helpen om inzicht te krijgen in hoe tevreden je bent met verschillende aspecten van je leven. En het leuke is, je kunt het heel gemakkelijk zelf gebruiken. Het werkt simpel: je verdeelt je leven in categorieën...

Ik kom er de laatste tijd achter dat ik een super geprogrammeerd wezen ben wat betreft de klok. Werken, eten, slapen, spelen, alles heeft zijn tijd. Zoals 'het hoort', zoals 'we dat vroeger thuis deden', want dat is toch ‘logisch’...... En als er dan iets 'niet klopt'...

We herkennen ze allemaal: de collega's die altijd 'ja' zeggen, overal te vinden zijn en onmisbaar lijken. Diezelfde gedrevenheid kan er echter voor zorgen dat we onze eigen grenzen overschrijden. Maar waarom pleasen we eigenlijk? Vaak zit er meer achter dan alleen...

De vakantie is voorbij, en nu is het tijd om eindelijk die veranderingen door te voeren die je al zo lang wilt. Stel je voor: meer energie, meer balans, en meer voldoening in je werk en privéleven. Dit is jouw kans om het roer definitief om te gooien! Het 3-maands...

Of het nou de relatie was met je vader, je eerste liefde, dat studentenvriendje of je ex-man. Grote kans dat je een slechte ervaring hebt gehad in de liefde. Misschien zelfs al vaker dan eens de verkeerde partner hebt gekozen. Het was pijnlijk, kwetsbaar, je bent...

Over omdenken gesproken. Heb je er weleens bij stilgestaan dat veel van onze waarden en normen niet “echt van onszelf” zijn, maar vooral cultureel bepaald? Dat besef werd me heel duidelijk tijdens de 13 jaar dat ik in Mozambique heb gewoond. In Mozambique is het...

Je bent gedreven, hebt een schat aan kennis en een grote passie voor wat je doet. Jij ziet haarscherp waar het probleem zit en kent de oplossing. Je werkt hard, zet je maximaal in. Maar toch lijkt er niets te veranderen. Alsof je alles alleen moet doen, niemand echt...

Veel mensen vragen me hoe ik mijn werk in waterbeheer en coaching combineer. Hoewel het op het eerste gezicht twee verschillende disciplines lijken, zie ik juist veel overeenkomsten. Voor mij past het allebei in mijn missie: bijdragen aan meer welzijn voor mens en...

Over omdenken gesproken.... Ik heb 13 jaar in Mozambique gewoond en gewerkt. Steevast als ik na mijn zomervakantie uit Nederland terug kwam kreeg ik complimenten. "Wat ben jij lekker dik geworden, je hebt zeker goed te eten gekregen van je moeder." Ik werd nog net...