Ik moet behulpzaam zijn
Ben jij iemand die altijd het gevoel heeft behulpzaam te moeten zijn? Denk je dat je te allen tijde klaar moet staan voor anderen?
Laten we eens stilstaan bij deze gedachte en vier vragen verkennen: (meer…)
Het is geen toeval dat jij dit leest
Mogelijk herken je iets in het volgende:
Je voelt je niet (meer) op je plek in jouw werk of relatie…
Je bent soms onzeker over of je wel op het juiste pad zit…
De balans in je leven is weg en je weet niet hoe je die terug kunt krijgen. (meer…)
Loslaten begint met toelaten
Hoe vaak willen we niet van iets af?
Een nare relatie, een klote situatie op het werk, een rotervaring uit onze jeugd of simpelweg een vervelend gevoel? (meer…)
Het leven is als een toneelstuk
Het leven is als een toneelstuk.
Het heeft verschillende aktes en verschillende rollen. (meer…)
Emoties zijn als peuters
Emoties zijn als peuters.
Als je er liefdevol aandacht aan geeft, dan spelen ze binnen een minuut vrolijk verder.
Als je ze negeert of afwijst, dan blijven ze nog uren dreinen.
HET BARBAPAPA EFFECT
Kennen jullie Barbapapa nog? Al naar gelang de situatie dat van hem vraagt verandert hij in de meest geweldige vormen. Een boot die iedereen redt van een vloedgolf, een tropisch eiland waar iedereen kan relaxen of een hart vol liefde.
Ik ben daar ook heel goed in. Met mijn energie volledig meebewegen ten dienste van mijn omgeving. Volledig afgestemd op anderen; mijn zoon, mijn partner, mijn collega’s. Een heel mooie eigenschap maar soms gaat het zo ver dat ik mezelf niet meer kan voelen. Dan ga ik voorbij aan mijn eigen grenzen en behoeftes. Dat is vermoeiend, ik raak geïrriteerd of sluit me af. (meer…)