Emoties zijn als peuters
Emoties zijn als peuters.
Als je er liefdevol aandacht aan geeft, dan spelen ze binnen een minuut vrolijk verder.
Als je ze negeert of afwijst, dan blijven ze nog uren dreinen.
HET BARBAPAPA EFFECT
Kennen jullie Barbapapa nog? Al naar gelang de situatie dat van hem vraagt verandert hij in de meest geweldige vormen. Een boot die iedereen redt van een vloedgolf, een tropisch eiland waar iedereen kan relaxen of een hart vol liefde.
Ik ben daar ook heel goed in. Met mijn energie volledig meebewegen ten dienste van mijn omgeving. Volledig afgestemd op anderen; mijn zoon, mijn partner, mijn collega’s. Een heel mooie eigenschap maar soms gaat het zo ver dat ik mezelf niet meer kan voelen. Dan ga ik voorbij aan mijn eigen grenzen en behoeftes. Dat is vermoeiend, ik raak geïrriteerd of sluit me af. (meer…)
WAT ZEGT JOUW BUITENWERELD OVER JOUW BINNENWERELD?
We kennen allemaal de Wet van Aantrekkingskracht.
Wie je bent, met al jouw gedachten en emoties, is wat je creëert. Bewust en onbewust.
Als je dit omkeert kan dat heel interessante informatie opleveren over onbewuste patronen, overtuigingen en emoties. (meer…)
AFSLUITING COACH TRAJECT
Weer een coachtraject afgerond, het blijft een speciaal moment na drie maanden intensief aan de slag……..
Van Ger over mij:
“Vandaag mijn laatste coaching sessie. Tjitske heeft mij de afgelopen maanden enorm geholpen om dichter bij mezelf te komen. Mede dankzij haar hulp stroom ik een stuk makkelijker door het leven, zowel zakelijk als privé. Ik ervaar meer rust en ben productiever, efficiënter en vooral beter in staat om te focussen op de dingen die belangrijk zijn. Dank Tjitske voor al je hulp! ❤️” (meer…)
RUIMTE EN RUST
Neem jij genoeg ruimte en rust voor jezelf?
De afgelopen maand heb ik weer echt kunnen voelen hoe belangrijk het voor me is om af en toe even wat afstand te nemen van mijn dagelijkse ‘sleur’.
Door contact te maken met de natuur, te bewegen, stil te zijn, laad ik op. Het maakt dat ik makkelijker verbinding ervaar, met mijzelf, de omgeving en het ‘grotere geheel’. In die verbinding kan ik voor mezelf zorgen en wordt er ook voor mij gezorgd. (meer…)