De afgelopen weken heb ik weer echt kunnen voelen hoe belangrijk het voor me is om buiten te zijn.
Lekker de frisse lucht in mijn gezicht, een koel zonnetje of plenzende regen. Door contact te maken met de natuur, te bewegen, stil te zijn, maak ik mijn hoofd leeg. Ik voel dan wat ik van BINNEN nodig heb.
Dus stap naar buiten, hou eens een poosje je mond, doe het eens anders dan anders. Ik ben benieuwd hoe het je bevalt.
En vind je het fijn om samen te wandelen, ik hou me aanbevolen 😊