Als fervent bewonderaar van Byron Katie heb ik haar krachtige methodiek geïntegreerd in mijn coachingstraject “Moeiteloos Leven en Werken”. Met behulp van vier simpele vragen ervaar je dat jouw situatie niet wordt veroorzaakt door de wereld om je heen, maar door de gedachten die jij daarover hebt.
Ervaar jij stress in je werk of privé? Worstel je met het stellen van grenzen, ‘nee’ zeggen en voor jezelf opkomen? Dan kan deze benadering echt een transformatie betekenen. Het stelt je in staat niet alleen je gedachten, maar ook de diepgewortelde overtuigingen die stress veroorzaken, kritisch te onderzoeken.
Als je nieuwsgierig geworden bent, neem dan contact op. Dan stel ik jou die vier krachtige vragen.
#stress #4vragen #effortlesscoaching #moeitelooslevenenwerken #grenzenstellen