Neem jij genoeg ruimte en rust voor jezelf?
De afgelopen maand heb ik weer echt kunnen voelen hoe belangrijk het voor me is om af en toe even wat afstand te nemen van mijn dagelijkse ‘sleur’.
Door contact te maken met de natuur, te bewegen, stil te zijn, laad ik op. Het maakt dat ik makkelijker verbinding ervaar, met mijzelf, de omgeving en het ‘grotere geheel’. In die verbinding kan ik voor mezelf zorgen en wordt er ook voor mij gezorgd.
Dus stap naar buiten, hou eens een poosje je mond, doe het eens anders dan anders. Ik ben benieuwd hoe het je bevalt.
En heb je iemand nodig die je helpt je routine te doorbreken, ik hou me aanbevolen 😊