Het onderstreept de noodzaak van een holistische benadering van gezondheid en welzijn.
Lichaam en geest zijn één geheel en beïnvloeden elkaar voortdurend.
De mens is een informatienetwerk waarbij gedachten (je hoofd), emoties (je hart) en gevoelens (je buik) voortdurend met elkaar in gesprek zijn over wat te doen.
Het hoofd, het hart en de buik zijn het zelden eens en luisteren vaak totaal niet naar elkaar.
In plaats van een gesprek is er voortdurend discussie of zelfs gevecht.
Dat vreet energie.
Als coach treed ik vaak op als gespreksleider tussen die verschillende partijen die aan het woord zijn binnenin een cliënt.
Hoofd, hart en buik krijgen allemaal aandacht en gaan weer samenwerken als een team.
Er komt innerlijke rust, dan wordt het leven heel moeiteloos.
hashtagmoeitelooslevenenwerken hashtageffotlesscoaching hashtagholistischecoaching hashtaginformatienetwerk hashtagcandacepert